Warga Medan Peringati Hari Jantung Sedunia

385
Ketua Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Sumut Hj Rita Maharani saat mengikuti senam jantung sehat yang digelar di Lapangan Merdeka Medan, Minggu (1/10/2017). (tobasatu.com).

tobasatu.com, Medan | Warga Kota Medan memperingati Hari Jantung Sedunia yang jatuh pada setiap tanggal 29 September, dengan melakukan senam jantung sehat di Lapangan Merdeka Medan, Minggu (1/10).

Selain senam jantung sehat,  peringatan Hari Jantung Sedunia yang merupakan hasil kerjasama Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Utama Sumatera Utara dengan Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Medan  juga dirangkaikan dengan Car Free Day (CFD), serta  sosialisasi hidup sehat.

Sejak pukul 06.00 WIB, warga telah ramai berkumpul di lapangan Merdeka. Selain itu pimpinan Organisasi Perangkat Daerah (OPD) lingkungan Pemko Medan, camat, lurah, kepala lingkungan, pengurus dan anggota TP PKK, perwakilan rumah sakit serta para pelajar juga ikut serta.

Diiringi musik dan dipandu sejumlah instruktur yang terlatih, seluruh peserta dengan penuh semangat mengikuti senam jantung sehat yang dimulai sekitar pukul 06.30 WIB, termasuk Ketua YJI Cabang Utama Sumut Hj Rita Maharani Dzulmi Eldin SH.

Usai senam dilanjutkan dengan sosialiasasi hidup sehat. Dalam kesempatan itu Hj Rita Maharani sempat memperagakan bagaimana cara memberikan pertolongan kepada seseorang yang mendapatkan serangan penyakit jantung tiba-tiba.  Setelah itu ibu tiga anak itu mengajak seluruh peserta untuk terus peduli dan menjaga agar terhindar dari penyakit pembuluh darah dan jantung.

Dihadapan ribuan peserta, Hj Rita Maharani yang juga ketua TP PKK dan Dekranasda Kota Medan ini mengajak seluruh warga untuk mencegah terjadinya penyakit pembuluh darah dan jantung. Selain rutin mengikuti senam jantung sehat, Hj Rita tak lupa  memberi tips lima panca usaha yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Selain menerapkan pola makan yang mengandung makanan seimbang gizi, Rita juga mengajak untuk mengenyahkan rokok dari kehidupan sehari-hari. Lalu menghindari stress, kenali tekanan darah dalam tubuh serta berolahraga dengan teratur. “Jika lima panca ini diterapkan dalam kehidup sehari-hari, insya Allah akan terhindar dari penyakait pembuluh darah maupun jantung,” kata Rita.

BACA JUGA  Walikota Medan Pantau Arus Lalulintas Lewat ATCS

Lantaran dinilai sangat gencar  menyuarakan larangan merokok untuk mendukung kesehatan jantung, Hj Rita Maharani selanjutnya dinobatkan sebagai Duta Kawasan Tanpa Rokok (KTR) Kota Medan. Penobatan ditandai dengan pengalungan bunga oleh dokter remaja.

Dengan semangat peringatan Hari Jantung Sedunia ini, Walikota Medan mengajak seluruh warga untuk menjaga dan menyangi kesehatan jantungnya. Sebab, tidak ada suku cadang organ tubuh yang bisa menggantikan jantung apabila sudah rusak.

“Jika pun ada, harganya tentu sangat mahal. Selagi masih diberi nikmat kesempatan dan kesehatan, marilah kita berolahraga. Ingat, menjaga kesehatan lebih baik daripada mengobatinya,” ungkap walikota.

Disamping itu imbuh walkota, selain gemar berolahraga, masyarakat juga diharapkannya sedikit demi sedikit  untuk mengobah pola hidupnya menjadi lebih sehat dan baik lagi ke depannya. “Inilah yang dinamakan share the power (berbagi kekuatan),” pungkasnya. (ts-02)

Loading...
loading...